NE DEMEK?

Bukanak parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve parmak uçlarınızda yükselmenizi sağlayıcı aşil tendonunun iltihaplanması yahut yırtılması ise kişilerde madun bacak arkası vecası ve kadem üstelikği arkasında vecaya neden olabilmektedir.Aşırı zorlama / şarj: Spor ve alıştırma yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve ek